9 lý do to vật vã vì sao cần thải độc cơ thể

Detox cơ thể đang là cơn sốt siêu khủng của năm 2017, hàng loạt phương pháp mọc lên như nấm để phục vụ nhu cầu của chị em: trà detox, nước ép detox … Nhưng bạn có biết tại sao lại cần detox không? Nếu chưa, hãy ghi nhanh 10 lý do “vật vã lớn” này và bắt đầu giải độc cơ thể ngay hôm nay!

1. Loại bỏ độc tố khỏi cơ thể

Mục đích chính của việc giải độc cơ thể là loại bỏ các chất độc hại trong quá trình bổ sung năng lượng. Mặc dù hệ bài tiết có nhiệm vụ nhưng không thể tránh khỏi tình trạng “quá tải” do chất lượng thực phẩm trong môi trường bị suy giảm. Việc dựa vào các phương pháp giải độc cơ thể để “trợ giúp” hệ bài tiết là điều hoàn toàn đúng đắn và nên thực hiện thường xuyên, các nàng nhé!

Không phải lúc nào cơ thể cũng có thể tự giải độc hoàn toàn.

(Nguồn: Is Extra Beautiful)

Xem thêm: 4 cách giải độc cơ thể thực sự

2. Phòng tránh “bệnh của cải”

Các bệnh như ung thư, rối loạn thần kinh, cao huyết áp đều ít nhiều do các yếu tố bên ngoài gây ra: cách chúng ta ăn uống, độc tố trong môi trường …

Giải độc cơ thể là cách hiệu quả và rẻ tiền nhất để ngăn ngừa những căn bệnh này ngay từ khi còn nhỏ. Tích cực ăn nhiều chất xơ, có thể uống thêm trà hoặc nước detox, để phát huy tối đa tác dụng.

Kết hợp chế độ ăn kiêng với các phương pháp giải độc cơ thể khác sẽ hiệu quả hơn.

(Nguồn: Đánh thức bầy sói)

3. Tăng cường chức năng hệ thống miễn dịch

Hệ thống miễn dịch kém có thể dễ dàng khiến chúng ta mắc các bệnh “vặt”, chẳng hạn như ho, sổ mũi hoặc nặng hơn là cảm lạnh lâu dài. Giải độc cơ thể sẽ giúp hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn và bạn sẽ luôn có một sức đề kháng tốt.

Xem Thêm : 4 Sóng Gió Lớn Nhất Cuộc Đời Và Cách Xử Lý Chúng

Chăm chỉ giải độc cơ thể cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch cho các “chàng trai”.

(Nguồn: pinterest)

4. Hỗ trợ giảm cân

Đây chắc chắn là lý do hấp dẫn nhất đối với những phụ nữ luôn đau đầu vì cân nặng của mình. Độc tố trong cơ thể làm chậm quá trình đốt cháy chất béo, dẫn đến tình trạng “thở không ra hơi” và tăng cân. Các bệnh tim mạch, cao huyết áp, tiểu đường cũng liên quan mật thiết đến trọng lượng cơ thể, tất cả đều xuất phát từ việc cơ thể không được giải độc.

Cân nặng và giải độc cơ thể là “kẻ thù” của nhau.

(Nguồn: pinterest)

5. Chống lão hóa

Nếu cơ thể giải độc đúng cách và điều độ, quá trình lão hóa cũng có thể diễn ra chậm hơn bình thường. Khi cơ thể được giải độc, nó sẽ hấp thụ các chất chống oxy hóa, khoáng chất và vitamin hiệu quả hơn – những điều này rất tốt cho chị em chúng ta trong việc chống lại “thời gian”.

Giải độc giúp cô ấy trông trẻ hơn (vâng! trẻ hơn!)!

(Nguồn: We All Love Skin)

Có thể bạn chưa biết: 5 viên uống trẻ hóa da tuyệt vời trong “túi” của bạn

6. Cải thiện tinh thần

Giải độc cơ thể không chỉ giúp cải thiện sức khỏe của bạn mà còn giúp tinh thần minh mẫn và khỏe mạnh. Khi ốm, chúng ta có thể thực hiện một số cách giải độc giúp tinh thần thoải mái để những cuộc “chia tay” luôn căng thẳng, hay chán nản với công việc và cuộc sống.

Tại sao bạn rất buồn? Giải độc cơ thể của bạn và hạnh phúc!

Xem Thêm : Mệnh thổ hợp màu gì? Người mệnh thổ nên mặc quần áo màu gì?

(Nguồn: wiffle gif)

7. Hăng hái

Nghiên cứu cho thấy rằng sau khi giải độc, cơ thể có nhiều năng lượng hơn, cả về tinh thần và thể chất. Đặc biệt là giấc ngủ ngon “chưa từng có” trong đời.

<3

(Nguồn: pinterest)

8. Giúp làm đẹp da

Đây chắc chắn là dự án thú vị nhất của bạn! Đôi khi tôi tự hỏi tại sao mụn trứng cá cứ xuất hiện. Nếu làn da của bạn được dưỡng da đúng cách thì thủ phạm không ai khác chính là các độc tố trong cơ thể. Giải độc cơ thể thường xuyên sẽ giúp làn da của bạn mịn màng hơn, ngoài ra nó còn giúp móng tay và tóc mọc ngày càng chắc khỏe hơn.

Muốn mụn biến mất? Cùng đến gần với phương pháp giải độc cơ thể nhé!

(Nguồn: soompi)

9. Khôi phục sự cân bằng của cơ thể

Hệ thống tiêu hóa, thần kinh và nội tiết được “sinh ra” để làm việc “theo nhóm” để giúp bạn đạt được sức khỏe tối ưu. Nếu hệ thống này bị “rối loạn”, dịch bệnh là không thể tránh khỏi. Giải độc cơ thể giúp cân bằng chức năng của các cơ quan nội tạng, giúp bạn khỏe mạnh và sảng khoái.

Phải khỏe đẹp từ trong ra ngoài!

(Nguồn: All-Pro Sports)

Gần đây, một lý do lớn là đủ để “giải độc cơ mông” của cô ấy?