Uống tinh bột nghệ với mật ong để ngừa ung thư và 11 tác dụng khác

Ngoài ra, sự kết hợp của hai thành phần này giúp giảm đau và phát triển viêm ở bệnh nhân viêm khớp.

6. Giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa cúm

Uống tinh bột nghệ với mật ong có tác dụng gì hoặc uống nghệ mật ong có tác dụng gì? Khi bạn uống tinh bột nghệ với mật ong, một lợi ích bất ngờ là sức đề kháng của bạn sẽ được tăng cường tốt hơn. Hỗn hợp này được sử dụng như một bổ sung cho cơ thể khi bạn có các triệu chứng của các bệnh như cảm lạnh và cúm.

Ngoài ra, hai thành phần này cũng chứa các đặc tính kháng khuẩn và kháng vi-rút ngăn ngừa cơ thể khỏi vi-rút cúm. Ngoài ra, mật ong và nghệ có đặc tính chống viêm rất mạnh, giúp tăng cường hệ miễn dịch và giúp cơ thể chống lại bệnh tật tốt hơn.

7. Thúc đẩy tiêu hóa và hỗ trợ điều trị loét dạ dày

Tinh bột nghệ hoặc bột nghệ có tác dụng gì? Hồng gừng thường được sử dụng để nấu ăn vì nó không chỉ có tác dụng tăng hương vị và màu sắc, mà còn tốt cho hệ tiêu hóa. Ngoài ra, tinh bột nghệ với mật ong được biết đến để bảo vệ các cơ quan của cơ thể. Hai thành phần này bảo vệ niêm mạc dạ dày, tránh loét dạ dày và giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn tốt hơn.

Mật ong chứa glucose enzyme oxit, sản xuất hydrogen peroxide, có đặc tính kháng khuẩn đối với các vi khuẩn có hại như H. pylori trong dạ dày. Vi khuẩn này góp phần vào sự phát triển của loét dạ dày. Giống như mật ong, nghệ cũng chứa curcumin, có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa hiệu quả, giúp kiểm soát vi khuẩn liên quan đến loét và giúp chữa lành vết loét.

8. Uống tinh bột nghệ với mật ong giúp giảm cân

Xem Thêm : Nhân xơ tử cung nhỏ có nguy hiểm hay không?

Ngoài việc giúp bạn có làn da mịn màng, uống tinh bột nghệ với mật ong cũng có tác dụng rất lớn trong quá trình chuyển hóa chất béo, là một thức uống có thể giúp bạn giảm cân rất hiệu quả. Màu vàng nghệ có thể phá vỡ chất béo và bài tiết ra khỏi cơ thể bằng cách tăng sản xuất mật của cơ thể. Ngoài ra, uống nghệ với mật ong và sữa có thể cung cấp nhiều năng lượng hơn, giúp bạn đói lâu hơn, giảm sự thèm ăn và quản lý cân nặng tốt hơn.

9. Giúp vết thương nhanh hơn đến da mềm

Do đặc tính chống viêm, nghệ có một lợi ích rất thích hợp trong việc chữa lành vết thương, phát ban, côn trùng cắn và thậm chí bỏng. Mật ong có đặc tính diệt khuẩn cũng có tác dụng tương tự như gừng hồng. Hai thành phần này thường được kết hợp với mặt nạ chăm sóc da và giúp chữa lành vết thương trên da một cách tự nhiên và an toàn hơn. Đây là tác dụng của tinh bột nghệ và mật ong mà bạn nên sử dụng nếu bạn bị thương.

10. Hỗ trợ điều trị bệnh gan và da

những người mắc bệnh gan và vàng da và các triệu chứng khác nên uống thức uống màu vàng điển hình này. Bởi vì nghệ có chứa curcumin, nó có hiệu quả chữa lành tổn thương gan, do đó kích hoạt sự hình thành của các tế bào mới.

Ngoài ra, nghệ còn giúp điều trị các bệnh về da như eczema, bệnh vẩy nến và thậm chí cả mụn trứng cá. Chất chống oxy hóa màu vàng nghệ chống lại viêm xảy ra trên da, trong khi các axit amin và protein trong sữa giúp các mô da tự chữa lành.

11. Giúp điều trị viêm mắt và hen suyễn

Dùng tinh bột nghệ với mật ong để điều trị viêm mắt và hen suyễn. Lợi ích của nghệ và sữa mật ong là điều trị viêm bằng cách ức chế sản xuất gừng sáng, bao gồm cả viêm xảy ra trong mắt.

Tương tự như vậy, các đặc tính chống viêm trong hỗn hợp sữa mật ong nghệ cũng giúp giảm hen suyễn, curcumin trong nghệ giúp giảm tắc nghẽn đường thở và là một phương pháp bổ sung hữu ích cho bệnh hen suyễn. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia của bạn để có thể sử dụng liều lượng thích hợp của thức uống này. Vì đây chỉ là kết quả của một nghiên cứu nhỏ, nghiên cứu thêm là cần thiết để xác định lợi ích và rủi ro của nó.

12. Tác dụng của tinh bột nghệ mật ong trong điều trị chứng mất ngủ

Xem Thêm : Bếp gas Faster có tốt không? Của nước nào? Giá bao nhiêu? – Bếp Ga

Có những vấn đề về giấc ngủ như mất ngủ hoặc khó ngủ kéo dài, thì uống tinh bột nghệ với mật ong có thể là giải pháp hiệu quả mà bạn nên thử. Theo nghiên cứu, màu vàng nghệ rất giàu đặc tính chống viêm, chống oxy hóa, có tác dụng tốt trong việc hỗ trợ và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Ngoài ra, thức uống này còn giúp phục hồi sức khỏe, tăng cường sức mạnh thể chất khi bạn thức dậy vào buổi sáng để làm việc hiệu quả hơn.

Vì vậy, mỗi đêm, bạn cũng có thể kết hợp nghệ và một ly sữa ấm để có một giấc ngủ ngon hơn.

Về cách uống tinh bột nghệ với mật ong

Cách uống tinh bột nghệ với mật ong

Cách uống 1:

• 12g tinh bột nghệ (2 muỗng cà phê tinh bột nghệ)
• 6g mật ong nguyên chất (1 muỗng cà phê mật ong nguyên chất)
• uống cùng với nước ấm (dưới 50 độ C, không sử dụng nước đun sôi hoặc nước lạnh).

Cách 2:

• Nghệ tươi rửa sạch, gọt vỏ thái lát mỏng, sau đó ngâm với mật ong nguyên chất trong 1-2 ngày cho đến khi nghệ đổi màu là có thể sử dụng được.
• Mỗi lần sử dụng 2 muỗng cà phê mật ong nghệ tươi hòa tan và một cốc nước ấm.

Khi nào tôi nên uống tinh bột nghệ?

Bạn có thể uống tinh bột nghệ và mật ong vào buổi sáng sớm. Để hỗ trợ điều trị các vấn đề về giấc ngủ, bạn nên uống sữa nghệ mật ong hoặc nghệ vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Lưu ý khi dùng tinh bột nghệ với mật ong

• Tinh bột nghệ với mật ong sẽ phát huy tác dụng tốt khi bạn sử dụng vừa phải. Tiêu thụ quá nhiều nghệ có thể gây ra bệnh dạ dày, mất nước và táo bón.
• Nếu bạn có vấn đề về máu, nếu bạn có vấn đề về máu, vì gừng đỏ cản trở đông máu và có tác dụng chống tiểu cầu, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.
• Ngoài ra, bạn nên tránh cho trẻ em dưới 1 tuổi uống vì trẻ không thể chịu đựng được các đặc tính kháng sinh tự nhiên có trong mật ong.
• Đừng coi Nghệ Nghệ là thần dược vạn năng. Curcumin đục lỗ được biết đến với khả năng chống viêm, chống oxy hóa, nhưng nếu sử dụng quá nhiều cũng có thể dẫn đến buồn nôn, tiêu chảy, rối loạn chuyển hóa sắt, tắc nghẽn heparin, thiếu sắt ở những bệnh nhân nhạy cảm.
• Tiêu thụ curcumin liều cao cũng kích thích tuyến thượng thận tiết cortisone – một chất chống viêm cao. Do đó, nếu ăn nhiều nghệ, khả năng chống viêm của cơ thể sẽ giảm.

Tinh bột nghệ được trộn lẫn với mật ong là một thức uống bổ dưỡng và lành mạnh. Vì vậy, bạn nên thêm thức uống này vào thực đơn hàng ngày để tăng cường sức khỏe của bạn.