Tư Vấn Thời Trang

Cảnh báo 5 dấu hiệu lão hoá da đang rình rập xung quanh

Video

lao-hoa-da-0

Lão hóa da

Lão hóa da là một quá trình tự nhiên của cơ thể, xảy ra sớm hay muộn dưới tác động của các yếu tố môi trường, thói quen hàng ngày và yếu tố nội tiết tố. Đừng nghĩ rằng lão hóa da chỉ là chuyện của mẹ, khi bước sang tuổi 25, “kẻ thù” này đã bắt đầu tiếp cận rồi đấy! Hãy đọc 5 dấu hiệu cảnh báo dưới đây và lên kế hoạch “lâm trận” cho phù hợp!

1. Da không đều màu

Lão hóa da - Hình 1

Da không đều màu là cảnh báo đầu tiên của quá trình lão hóa da

Cứ sau 28 – 30 ngày, lớp biểu bì của da sẽ tái tạo. Nhưng đến tuổi 25, quá trình này diễn ra chậm hơn, khiến các lớp tế bào chết tích tụ trên bề mặt da lâu hơn, ngăn cản tế bào mới xuất hiện. Theo thời gian, da trở nên đàn hồi và không đều màu. Đây là sự khởi đầu của hiện tượng lão hóa da.

2. Lỗ chân lông to

Lão hóa da - Hình 2

Bạn có nhận thấy lỗ chân lông của mình to hơn không?

Khi bạn bước qua tuổi 25, việc sản xuất các protein quan trọng sẽ chậm lại. Đó là khi da bị kéo căng và quá trình tạo các bó sợi mới bị chậm lại, dẫn đến lỗ chân lông to hơn. Tình trạng này có thể khiến nếp nhăn hình thành và ngày càng rõ hơn. Cùng với đó, hàm lượng hormone trong cơ thể cũng thay đổi, thiếu sắt trong máu khiến da mỏng đi.

3. da khô, thô ráp

Lão hóa da - Hình 3

Làn da khô ráp đang cảnh báo bạn về “kẻ thù” sắp đến!

Da thiếu nước, luôn khô ráp và rất dễ xảy ra hiện tượng lão hóa da. Bạn có thể nhận thấy các dấu hiệu như khô da, đóng bụi trắng ở lớp ngoài cùng của biểu bì (đặc biệt là vùng gò má, quanh miệng, quanh mắt) hoặc trang điểm không phấn phủ … Khi da thiếu nước, da khô ráp, sần sùi. lâu ngày chắc chắn sẽ có nếp nhăn, da chùng nhão khó coi.

4. Nếp nhăn nhẹ

Lão hóa da - Hình 4

Da lão hóa rõ hơn nếp nhăn?

Dấu hiệu dễ nhận biết của quá trình lão hóa da là các nếp nhăn nhẹ trên trán, khóe miệng, lông mày, đuôi mắt … Những dấu hiệu này cho thấy lượng collagen và elastin trong mô liên kết bị giảm sút, khiến da mất tính đàn hồi của nó. Ngoài việc kiểm tra bằng mắt thường, bạn hãy dùng hai ngón tay véo một vùng da trong vài giây rồi thả ra, nếu da mất nhiều thời gian để trở lại trạng thái ban đầu thì bạn đang gặp rắc rối. lão hóa sớm.

5. Các đốm sắc tố và sạm da

Lão hóa da - Hình 5

tia uva & amp; uvb giúp kẻ thù lão hóa tiến gần hơn đến “đèn xanh” của bạn

Nám da, sạm da do nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó nguyên nhân chính là do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Sự giảm hoạt động của các enzym trong da sẽ đẩy nhanh quá trình sừng hóa. Việc thường xuyên tiếp xúc với tia UVA và UVB từ ánh nắng mặt trời khiến cơ thể tập trung sản xuất sắc tố melanin. Melanin tăng dần trên bề mặt da, tạo thành các đốm và đốm sắc tố, thâm nhập vào hình thành nám và sạm da.

Cách chống lão hóa da ngay từ khi còn trẻ :

  • Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh với các loại thực phẩm tốt cho da, giàu trái cây và rau quả để giữ cho cơ thể luôn đầy đủ chất chống oxy hóa và hạn chế tác động tiêu cực của các gốc tự do lên da.
  • Lão hóa da - Hình 6

    • Lập thời gian biểu sinh hoạt hợp lý, ăn uống, ngủ nghỉ đúng giờ, không thức khuya, ngủ đủ 8 tiếng. Thường xuyên tập thể dục, vận động thường xuyên.
    • Lão hóa da - Hình 7

      • Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều và duy trì thói quen sử dụng kem chống nắng có chỉ số spf> 30 hàng ngày.
      • Chúc các bạn luôn xinh đẹp!

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button