Điểm danh 4 loại thực phẩm chức năng làm đẹp da phổ biến

Làn da đẹp là nhu cầu cơ bản của mọi phụ nữ, vì vậy dù bận rộn đến đâu, chúng ta cũng hãy dành thời gian chăm sóc bản thân, chẳng hạn như đến các trung tâm điều trị da liễu như spa, thẩm mỹ viện, trung tâm hoặc chỉ ở nhà. sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phổ biến hiện nay để chăm sóc da.

Hơn nữa, sử dụng thực phẩm chức năng để làm đẹp da được coi là phương pháp phổ biến nhất hiện nay và được các #celebs ưa chuộng. Dưới đây là 4 thực phẩm bổ sung mà các tín đồ chăm sóc da đã “quen mặt”.

# 1. Collagen

Collagen cung cấp năng lượng cho cơ thể và giúp bảo vệ, chăm sóc da chống lại sự lão hóa và làn da mỏng manh. Collagen được chế biến thành nhiều dạng thuốc uống, thuốc viên, bột, nước… và đây cũng là loại thực phẩm bổ sung phổ biến nhất vì đây là cách các chất dinh dưỡng đi vào cơ thể và thẩm thấu đến các cơ quan, bộ phận khác.

Có những lợi ích sức khỏe khi uống collagen, nhưng bạn chỉ cần uống 1-2 liều vào buổi tối trước khi đi ngủ. Lưu ý cần hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng.

Xem Thêm : 13 cách phối quần áo cho bé gái siêu xinh, siêu đáng yêu

(Hình ảnh chỉ mang tính chất tham khảo).

# 2. Viên rau trộn

Xem Thêm : Bỏ túi 8 cách phối đồ với quần jean lửng nữ mới nhất hiện nay

Ở Nhật Bản, các hạt thực vật tổng hợp đã xuất hiện được vài năm và vẫn được sử dụng phổ biến cho đến ngày nay. Tuy nhiên, tại Việt Nam, đây vẫn là một loại thực phẩm chức năng mới mà ít người biết đến. Viên nang rau sam là tinh chất cô đặc của các loại rau xanh cần thiết cho cơ thể con người, có chức năng chính là thải độc, tăng cường hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng, ức chế quá trình lão hóa da.

Sản phẩm này phù hợp với những người không thường xuyên ăn rau xanh hoặc những người hay ăn đồ ăn nhanh, ăn ngoài, uống nhiều … Các chuyên gia cho rằng trong khi rau xanh là tổng thể bổ sung chất xơ cho cơ thể thì chúng vẫn không tốt bằng ăn thực phẩm tươi sống tự nhiên. Vì vậy, nếu bạn sử dụng thực phẩm bổ sung này, đừng quên bổ sung thêm các loại rau củ khác.

Xem Thêm : 13 cách phối quần áo cho bé gái siêu xinh, siêu đáng yêu

(Hình ảnh chỉ mang tính chất tham khảo).

# 3. Thuốc Biotin

Biotin có thể là thực phẩm chức năng “mượt mà” cho mọi phụ nữ. Biotin được biết đến nhiều hơn với khả năng giúp tóc phát triển, mềm mượt và khỏe mạnh. Trong viên uống biotin có thành phần chính là vitamin H tạo điều kiện cho quá trình chuyển hóa cacbohydrat thành đường glucoza, đây là chất tạo ra năng lượng cho cơ thể. .

Ngoài ra, vitamin B ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển của da, tóc và móng tay. Biotin cũng là một lựa chọn tốt, nhưng chủ yếu được sử dụng cho tóc hơn là da.

Xem Thêm : 13 cách phối quần áo cho bé gái siêu xinh, siêu đáng yêu

(Hình ảnh chỉ mang tính chất tham khảo).

# 4. Thuốc làm trắng da

Nếu bạn muốn sở hữu làn da trắng sáng mịn màng, không tốn nhiều thời gian và tiền bạc mà vẫn đạt được hiệu quả tốt một cách an toàn thì viên uống trắng da chính là sự lựa chọn hàng đầu của bạn.

p>

Thành phần chính thường là chất oxy hóa mạnh có tác dụng làm sáng da, làm chậm quá trình lão hóa, hạn chế tăng sinh tế bào hắc tố và tổng hợp melanin (nguyên nhân gây ra làn da tối màu). Ngoài ra, viên uống còn chứa một lượng kháng thể nhất định, axit amin, vitamin, khoáng chất… đều giúp tái tạo và làm da ngày càng trắng sáng.

Xem Thêm : 13 cách phối quần áo cho bé gái siêu xinh, siêu đáng yêu

(Hình ảnh chỉ mang tính chất tham khảo).

Trên đây là 4 loại thực phẩm chức năng làm đẹp da được nhiều người công nhận. Tuy nhiên, không phải tất cả các phương pháp trên đều mang lại hiệu quả cho cơ thể bạn, sẽ có tác dụng phụ và kích ứng da. Do đó, bạn cần nắm rõ cơ thể, làn da của mình và cần thêm sự tư vấn của các chuyên gia trước khi quyết định sử dụng thực phẩm chức năng.