Tác dụng của gạo lứt huyết rồng cho sức khỏe vàng – sữa Aptamil

Gạo lứt long huyết là giống gạo quý, cung cấp nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho sức khỏe. Như vậy, long huyết gạo có công dụng gì? Phân biệt gạo long huyết và gạo lứt đỏ? Làm thế nào để nấu gạo lứt long huyết? Chia sẻ dưới đây, chúng ta hãy khám phá phanphoi.com.vn!

1. Hai đặc điểm của gạo lứt huyết long

1.1 Tên của gạo máu rồng đến từ đâu?

Câu chuyện nói rằng mỗi nhánh của dòng Cửu Long là sự cai trị của một con rồng. Họ bảo vệ dân làng và cho họ những giống lúa quý giá, ngọt ngào và khỏe mạnh. Đó là trên vùng đất này mà nó phát triển và nuôi dưỡng gạo tươi tốt, màu đỏ thẫm tương tự như màu máu, vì vậy người ta đặt tên là “gạo máu rồng“. Đây là giống lúa hoang dã truyền thống rất hiếm được nông dân đồng tháp trồng.

Giống lúa huyết long và mưa, nắng, rừng ngập mặn trong nước lên đến 6 tháng, làm cho hạt lúa ngon, giá trị dinh dưỡng cao. Do nguồn gốc từ các giống lúa hoang dã, máu rồng có sức sống lâu dài phi thường, khả năng chống sâu bệnh và khả năng thích ứng với những thay đổi thời tiết tốt. Do đó, trong quá trình trồng trọt, nông dân giảm thiểu việc sử dụng phân bón hóa học và thuốc trừ sâu, cung cấp các sản phẩm sạch phù hợp với xu hướng tiêu dùng hiện nay.

1.2 Đặc điểm hạt gạo lứt long huyết

Long huyết gạo lứt có màu nếp đỏ, các hạt đều, khi mở ra sẽ lộ ra phần cốt lõi màu hồng. Còn hạt gạo, sau khi nấu chín sẽ nấu trong một thời gian dài, để gạo khô, xốp, nhưng như cơm thơm ngon, mùi dầu mỡ và thời gian nhai càng lâu thì càng cảm nhận được sự mọng nước của gạo nổi tiếng ở khu vực Đồng Tháp Mười.

1,3 glycol máu

rồng chứa đủ tinh bột, chất xơ, protein, cũng như vitamin: B1, B2, B3, B5, B6, v.v. Nên là thực phẩm lý tưởng để nuôi dưỡng cơ thể.

Ngoài ra, gạo long huyết cũng chứa các nguyên tố vi lượng có lợi cho xương như canxi, magiê, sắt, sắt, kali, natri, v.v.

2. Tác dụng của gạo lứt máu rồng

2.1 Một trong những nguyên nhân gây táo bón

khỏe mạnh tăng cường hệ tiêu hóa

Xem Thêm : Bôi Dầu Dừa Qua Đêm Được Không? – Giải đáp thắc mắc

là thiếu chất xơ trong chế độ ăn uống. Rất giàu chất xơ trong gạo lứt long huyết. Chất xơ trong gạo lứt long huyết giúp tăng cường nhu động ruột kết, quá trình tiêu hóa dễ dàng và trơn tru hơn.

2.2 Giảm cân an toàn

Nhiều người vẫn tự hỏi liệu gạo lứt máu rồng có giảm cân không? Câu trả lời là, bởi vì chất xơ trong gạo lứt máu rồng sẽ là một công cụ để kiểm soát lượng calo. Cho phép bạn có cảm giác no nhanh hơn và cảm giác no lâu hơn, hạn chế ăn quá nhiều sẽ giúp giảm cân hiệu quả.

2.3 Ngăn ngừa bệnh Ngăn ngừa bệnh Tật Bệnh

Vỏ gạo lứt rồng máu đỏ rất giàu chất chống oxy hóa, do đó, vai trò của chúng là làm giảm hoạt động của nhiều tác nhân gây bệnh, bao gồm ung thư, khối u và các bệnh nguy hiểm khác ,..

Gạo Huyết Long rất giàu nguồn mang theon, là một chất không thể thiếu cho hệ thần kinh khỏe mạnh, có thể tránh đau đầu, căng thẳng và giảm căng thẳng

Gạo lứt huyết long rất giàu magiê, giúp duy trì “sức khỏe” của xương. Do đó, giúp ngăn ngừa loãng xương và thoái hóa khớp hiệu quả.

Smium và magiê trong gạo lứt đỏ máu rồng có tác dụng ngăn ngừa và giảm nguy cơ hen suyễn.

2.4 Gạo lứt Huyết Long làm đẹp Thực phẩm

Ngoài ra, gạo lứt long huyết cũng có nhiều tác dụng trong làm đẹp. Một ly bột gạo lứt long huyết chứa khoảng 1,2 mg kẽm, thúc đẩy tóc khỏe mạnh, làn da sáng và khỏe mạnh. Thường xuyên uống nước gạo máu rồng thay vì nước lọc hàng ngày sẽ giúp cơ thể thanh nhiệt, thanh lọc máu, giải độc cơ thể. Đồng thời giúp quản lý cân nặng hiệu quả, loại bỏ nỗi lo mỡ bụng ở phụ nữ…

2.5 Gạo lứt long huyết Tốt cho phụ nữ mang thai và trẻ em

Một trong những công dụng của gạo lứt long huyết, được biết đến, rất có lợi cho bà mẹ và trẻ em. Gạo lứt máu rồng rất giàu sắt, canxi, magiê và các ,… Đây sẽ là thực phẩm lý tưởng để bổ dưỡng cơ thể.

Gạo long huyết cũng là một nguồn protein, vitamin và nguyên tố vi lượng dồi dàốc cho sức khỏe của chúng ta, đặc biệt tốt cho người già và trẻ em. Phụ nữ mang thai, người mới bị bệnh ,….

3. Giá gạo lứt long huyết

Xem Thêm : [ Review ] Nha khoa Kim: Hệ thống nha khoa uy tín đạt chuẩn quốc tế

Hiện nay, gạo lứt long huyết đang được bán với giá khác nhau, tùy thuộc vào từng thương hiệu. Giá gạo lứt long huyết dao động trong khoảng 30.000 – 40.000 đồng/lượt

. Phân biệt gạo lứt long huyết và gạo lứt đỏ

Vì bên ngoài đều có cám đỏ, nên nhiều người nhầm lẫn gạo long huyết và gạo lứt đỏ. Cách dễ dàng để bạn phân biệt giữa hai loại gạo này là tách chúng ra. Lõi bên trong của gạo lứt đỏ là màu trắng, trong khi đối với gạo long huyết, lớp lõi bên trong có màu hồng nhạt.

Về công dụng, hai loại gạo này cũng có phần khác nhau. Nếu gạo lứt đỏ được phân loại là thực phẩm có chỉ số đường huyết trung bình và thích hợp cho bệnh nhân tiểu đường. Gạo long huyết được phân loại là chỉ số đường huyết cao (lên tới 75,1). Nếu bệnh nhân tiểu đường thường xuyên ăn nhầm gạo máu rồng, nó có thể làm trầm trọng thêm tình trạng này và có thể đe dọa tính mạng.

5. Cách nấu

gạo lứt long huyết Bước 1: Lấy một lượng gạo lứt long huyết vừa phải, nhào với nước 2-3 lần, loại bỏ bụi bẩn. Ngâm gạo trong khoảng 8-24 giờ để gạo nở mềm, dinh dưỡng “đánh thức”. Nếu ngâm trong thời gian dài, khoảng 10 giờ nên thay nước ngâm 1 lần để tránh hạt gạo bám mùi.

Bước 2: Đổ nước vào nồi theo tỷ lệ 1:1.5 (1m thì 1,5 nước), có thể thêm 1/3 muỗng cà phê muối để cơm chín ngon hơn.

Bước 3: Cho gạo vào nồi và nấu chín như bình thường.

Cách nấu gạo lứt long huyết này, cơm vẫn giữ được hương vị thơm ngon và đậm đà không thể nào quên.

Ngoài ra, để tăng thực đơn với gạo lứt máu rồng, bạn có thể chế biến thành các món ăn hấp dẫn khác như: trà gạo lứt máu rồng, sữa gạo lứt long huyết, nước gạo lứt, v.v.

Để có thêm thông tin hữu ích, về gạo lứt: gạo lứt máu rồng, gạo lứt đỏ ST, gạo lứt than tím,… Vui lòng truy cập website: phanphoi.com.vn hoặc liên hệ trực tiếp hotline: 0932 788 299 để được hỗ trợ nhanh nhất.