Loãng xương là gì? Nguyên nhân và cách điều trị • Hello Bacsi

Xương là cơ quan luôn trong tình trạng được tái tạo liên tục, xương mới liên tục được tạo ra và xương cũ cũng không ngừng bị hủy hoại. Khi bạn còn trẻ, cơ thể bạn tạo xương mới nhanh hơn, do đó khối lượng xương tăng lên. Hầu hết mọi người đạt khối lượng xương cao nhất vào khoảng 20 tuổi.

Xem Thêm : Kem chống lão hóa Inno Gialuron có tốt không? Có nên mua để sử

Xương bình thường cần các khoáng chất canxi và phốt phát để hình thành. Nếu cơ thể không nhận đủ canxi từ chế độ ăn uống, nó có thể ảnh hưởng đến quá trình hình thành xương và mô xương.

Các nguyên nhân chính gây loãng xương bao gồm lão hóa dẫn đến suy giảm estrogen ở phụ nữ sau mãn kinh và testosterone (nội tiết tố nam) ở nam giới.

Khi chúng ta già đi, khối lượng xương mất đi nhanh hơn tốc độ hình thành, dẫn đến chứng loãng xương. Do đó, khả năng mắc bệnh loãng xương của bạn phụ thuộc vào khối lượng xương cao nhất của bạn khi còn trẻ. Nếu bạn có khối lượng xương đỉnh cao, bạn sẽ “lưu trữ” nhiều khối lượng xương hơn và ít có khả năng bị loãng xương khi về già.

Xem Thêm : Các yếu tố ảnh hưởng đến hành vi của người tiêu dùng:

Có nhiều yếu tố nguy cơ có thể dẫn đến loãng xương. Một số điều bạn có thể thay đổi và một số điều bạn không thể.

Các yếu tố rủi ro không thể thay đổi:

• Tuổi: Trên 50 tuổi làm tăng nguy cơ loãng xương. Đến tuổi 30, mật độ xương đạt đến đỉnh điểm. Kể từ đây, quá trình hình thành xương mới sẽ chậm lại, trong khi xương cũ tiếp tục thoái hóa. Đến một thời điểm nhất định, tốc độ thoái hóa xương sẽ bắt kịp và vượt tốc độ tạo xương mới.
• Giới tính: Phụ nữ có nguy cơ loãng xương cao hơn nam giới. Hiệp hội Loãng xương Quốc tế ước tính có khoảng 200 triệu người trên toàn thế giới mắc bệnh này. Phụ nữ ở độ tuổi 20 đã bị mất xương. Từ 20 đến 80 tuổi, mật độ xương của họ giảm khoảng 1/3, so với chỉ 1/4 ở nam giới. Phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh bị thiếu hụt estrogen, có thể dẫn đến xương yếu hơn.
• Dân tộc: Người châu Á có thân hình và xương nhỏ hơn so với các chủng tộc khác nên khối lượng xương của họ thấp hơn mức trung bình của thế giới. Ngoài ra, phụ nữ châu Á ít tiêu thụ phô mai, sữa và các sản phẩm từ sữa nên dễ bị thiếu canxi.
• Tiền sử gia đình bị loãng xương: Có người trong gia đình bạn bị loãng xương làm tăng nguy cơ loãng xương ở những người khác. Nghiên cứu gần đây đang cố gắng xác định gen nào góp phần gây loãng xương. Một nghiên cứu cho thấy có sự gia tăng nhỏ về rủi ro đối với từng chứng rối loạn di truyền;
• Cấu tạo tự nhiên: Tầm vóc thấp và trọng lượng cơ thể thấp thường liên quan đến khối lượng xương thấp. Điều đó cũng có nghĩa là một số người mất khối lượng xương nhanh hơn những người khác.
• Tai nạn: Gãy xương có thể dẫn đến thiếu canxi, khiến bệnh nhân bị giảm chiều cao.

Các yếu tố rủi ro có thể thay đổi bao gồm: