Có nên rửa mặt bằng mật ong mỗi ngày? – YouMed

Mật ong có thể được coi là “thần dược” để bảo vệ và làm đẹp. Mật ong rất phổ biến trong cuộc sống hàng ngày vì nó dễ bảo quản và không có thời hạn sử dụng. Tuy nhiên, rửa mặt bằng mật ong hàng ngày có hại cho da không? Hãy cùng bác sĩ Nguyễn Thị Thảo học hỏi qua bài viết dưới đây!

Mật ong chứa những thành phần nào?

Mật ong được coi là một trong những loại dược liệu có nguồn gốc động vật lớn nhất và chứa nhiều chất dinh dưỡng nhất. Tùy thuộc vào hoa ong lấy mật ong, thành phần hóa học trong mật ong cũng khác nhau, tạo thành một hương vị độc đáo. Các chất dinh dưỡng trong mật ong bao gồm:

vitamin

mật ong rất giàu vitamin. Nó chứa hơn 16 vitamin bao gồm vitamin B1, B2, B6, C, E, PP, K,… Do đó, nó có nhiều tác dụng làm đẹp dinh dưỡng và chống oxy hóa. Rửa mặt bằng mật ong sẽ giúp làn da mềm mại, mịn màng vì dưỡng ẩm tốt. Nó cũng có tác dụng giảm nếp nhăn và cung cấp cho bạn làn da trẻ trung.

Protein trong mật ong chỉ chiếm khoảng 0,3%, bao gồm axit amin và enzyme chuyển hóa. Mật ong rất giàu protein và càng dày đặc.

• Các axit amin bao gồm: alanine, methionine, treo, lexine, isoflaine, cycin, lycopene, arginine ,…
• Enzyme: amylase, nửa lactose, invertase, lipase.

Tất cả các chất trên đều có lợi cho việc tái tạo da và tăng cường hệ thống miễn dịch tự nhiên. Không chỉ vậy, chúng còn kích thích lưu thông máu và chống lại các gốc tự do. Do đó, mật ong là phổ biến ở những bệnh nhân bị bỏng và nhiễm trùng da.

chất chống oxy hóa

Ngoài vitamin C, vitamin E, mật ong còn chứa một số chất chống oxy hóa khác. Ví dụ: Pinobanksin, Pinocenblin, Vitamin C, etherase,… Những chất này sẽ giúp ngăn ngừa lão hóa da và giảm tác nhân gây bệnh của mụn trứng cá, tàn nhang.

Xem Thêm : Nhịp sinh học của cơ thể: Phân loại, các rối loạn và điều trị – Vinmec

Carbohydrate trong mật ong: fructose, glucose, maltose, sucrose, chủ yếu là fructose (38,2%). Những chất này chủ yếu được sử dụng để cung cấp năng lượng.

Các thành phần khác của

• axit hữu cơ (0,45%) bao gồm: axit axetic, axit butric, chanh, axit formic, axit lactic, táo, axit oxalic, axit tannic.
• Khoáng chất và nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể con người 0,2%: kali, magiê, natri, canxi, Fe, Cu Al, Ag, Au, Bar, Bi, Bo, Cr, Co, Ir, Lee, Mn.Mo, Tây, Sn, Ti, Cl, I, P, S…

Những khoáng chất này có tác dụng chống nhiễm nấm và vi khuẩn. Đặc biệt, mật ong không chứa chất béo. Do đó, bạn không cần phải lo lắng về việc da bị tắc nghẽn lỗ chân lông do dầu mỡ gây mụn trứng cá.

Tác dụng rửa mặt bằng mật ong

Do giàu chất dinh dưỡng, mật ong có nhiều công dụng trong việc rửa mặt.

• Giữ ẩm cho da.
• Làm cho làn da mịn màng và trắng.
• Chống lão hóa da, ngăn ngừa nếp nhăn, mụn trứng cá và tàn nhang.
• Tẩy da chết.
• Phòng ngừa và điều trị mụn trứng cá.
• Phục hồi vết thương nhẹ: bao gồm vết thương thông thường và vết thương bỏng.

Có nên rửa mặt bằng mật ong hàng ngày

Với những công dụng trên, bạn nên sử dụng mật ong để rửa mặt hàng ngày. Bởi vì mật ong cũng lành tính, mặc dù nó tẩy tế bào chết, nhưng có tác dụng giữ ẩm. Do đó, người dùng sẽ không có bong trọt da khi dùng hàng ngày. Tuy nhiên, bạn cũng nên chỉ rửa 1-2 lần một ngày để tránh khô da. Ngoài những người bị dị ứng và dễ ngứa khi bôi mật ong, bạn nên chọn cho mình sữa rửa mặt cho làn da nhạy cảm.

mật ong

Đúng Quy

trình rửa mặt bằng mật ong Mật ong Bao gồm các bước:

Bước 1: Rửa mặt bằng nước ấm.

Bước 2: Thoa đều mật ong lên mặt và massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút.

Xem Thêm : Hộ kinh doanh cá thể nhỏ lẻ – www.

Bước 3: Rửa sạch bằng nước thông thường.

Bước 4: Lau khô nước dư thừa bằng khăn mềm hoặc bông tẩy trang.

Để phát huy đầy đủ tác dụng bảo vệ sức khỏe của mật ong, bạn có thể uống mật ong mỗi sáng.

Bạn cũng có thể phối hợp mật ong với một số nguyên liệu khác để tăng tốc độ hiệu quả. Ví dụ như glycerin, nước chanh, dầu ô liu ,…

Lưu ý không pha loãng trong nước sôi

khi rửa mặt bằng mật

• ong vì nhiệt độ cao sẽ phá vỡ các vitamin và khoáng chất trong mật ong.
• Chú ý đến các phản ứng ngứa có thể xảy ra ở những người bị dị ứng với mật ong.
• Bạn nên áp dụng một số mật ong trên cánh tay của bạn trong lần sử dụng đầu tiên và chờ 20 phút. Nếu bạn bị đỏ, bạn phải rửa sạch ngay lập tức bằng nước sạch và từ bỏ phương pháp này.
• Sau khi sử dụng mật ong khỏi ánh nắng mặt trời, da nên được bảo vệ. Bởi vì mật ong sẽ làm cho làn da của bạn dễ bị rám nắng và thối rữa, tàn nhang. Khi ra ngoài, bạn có thể bôi kem chống nắng hoặc các vật dụng che chắn khác.
• Điều quan trọng nhất là chú ý đến chất lượng mật ong. Mật ong nguyên chất không có thời hạn sử dụng, nhưng nếu được pha loãng, nó có thể bị nhiễm vi khuẩn.
• Mật ong chỉ có tác dụng chăm sóc da và không thể giúp bạn làm sạch bụi bẩn sâu. Vì vậy, bạn vẫn có thể cần phải sử dụng nước tẩy trang chuyên dụng.

Một số cách để phân biệt mật ong giả

Mật ong là một sản phẩm phổ biến, vì vậy nhiều người sử dụng để bán mật ong pha loãng, kém chất lượng. Mật ong chất lượng cao có thể được xác định bằng các phương pháp sau:

• Để trong tủ lạnh trong 1 ngày, mật ong không đông lại.
• Giấy không thấm nước ngâm dầu.
• Mật ong không có bọt, không có nấm men để phát triển.

Để có sức khỏe tốt và làn da trắng đẹp, bạn nên rửa mặt bằng mật ong mỗi ngày. Tuy nhiên, ở những bệnh nhân dị ứng, cần chú ý và nên chọn mật ong có nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo chất lượng để đạt được hiệu quả chăm sóc da mặt tốt nhất!