Bổ sung đủ nước cho cơ thể là một công việc cần thiết để đảm bảo sức khỏe không chỉ cho người lớn mà còn cho trẻ em. Tuy nhiên, cho trẻ uống nước hợp lý là một vấn đề gây tranh cãi. Nhiều bậc cha mẹ có nhiều sai lầm tai hại khi cho con uống nước. Vui lòng đọc bài viết dưới đây để biết thêm thông tin!
1 Trẻ sơ sinh cần uống đủ nước để duy trì đủ nước,
nhiều bậc cha mẹ nghĩ rằng em bé đã có thể uống. Tuy nhiên, khi cho trẻ dưới 6 tháng tuổi uống nước có thể gây hại cho trẻ.
Các bà mẹ không phải lo lắng về việc liệu đứa trẻ có thiếu nước hay không, vì các chuyên gia nói rằng trẻ sơ sinh nhận được nước hàng ngày thông qua sữa mẹ và sữa công thức trong khi cho con bú. Nước này không chỉ đủ cho trẻ sơ sinh vào những ngày nóng, mà còn rất an toàn cho hệ tiêu hóa của trẻ.
Do đó, uống nước có thể khiến cơ thể trẻ mất đi sự mất cân bằng về chất điện giải. Tại thời điểm này, nồng độ của các chất quan trọng đối với hoạt động thần kinh của trẻ em, chẳng hạn như kali và natri, được pha loãng, có thể dẫn đến mất phương hướng, co giật và thậm chí tử vong.
Do đó, bác sĩ nhi khoa khuyên bạn không nên cho trẻ dưới 6 tháng tuổi uống nước. Trẻ 6-12 tháng tuổi có thể uống 1-2 muỗng nhỏ nước lọc sau khi ăn, mỗi lần khoảng 15-30 ml để làm sạch miệng. Khi đứa trẻ trên 1 tuổi, nước có thể được cung cấp khi cần thiết.
2 chai nước đóng chai phù hợp hơn cho trẻ em
Xem Thêm : As Far As I Know là gì và cấu trúc As Far As I Know trong Tiếng Anh
Nhiều người nghĩ rằng nước đóng chai an toàn hơn nước máy. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nước máy chứa một lượng lớn florua, một khoáng chất giúp giảm tỷ lệ sâu răng 60%. Do đó, cho trẻ uống nước đóng chai đầy đủ có nghĩa là người mẹ từ chối cơ hội của trẻ để tận hưởng lợi ích nha khoa.
Trên thực tế, khoảng 86% nắp chai đến từ nhựa thải. Do đó, chai nước không đảm bảo vệ sinh cho người tiêu dùng. Ngoài ra, các thí nghiệm cho thấy nhiều mẫu nước đóng chai có chứa nấm mốc, vi khuẩn, v.v. Thậm chí còn có E. coli.
Ngoài ra, các mẫu nước đóng chai có chứa các hạt vi nhựa, và cho đến nay không ai kết luận liệu sự hấp thụ các hạt này có gây ra các vấn đề sức khỏe lâu dài hay không.
3 Nước trái cây và đồ uống thể thao cũng tốt như nước lọc
, mặc dù nước trái cây và đồ uống thể thao có thể nhanh chóng làm giảm cơn khát của trẻ. Tuy nhiên, trong những nước này chứa một lượng lớn calo, được bổ sung từ đường.
Tỷ lệ béo phì ở trẻ em tăng lên, và Hiệp hội Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo rằng cha mẹ không nên cho con cái của họ uống nhiều nước trái cây đóng hộp và đồ uống thể thao. Trừ khi con bạn là một vận động viên và cần phải bổ sung chất điện giải từ đồ uống thể thao, nước lọc sẽ tốt cho cơ thể mà không làm cho trẻ béo phì.
4 trẻ em không thích uống nước lọc
Xem Thêm : Cửa khẩu là gì? Quy định về quản lý cửa khẩu biên giới đất liền
Nhiều bậc cha mẹ nghĩ rằng trẻ em không thích uống nước lọc vì nó rất nhạt nhẽo. Tuy nhiên, nuông chiều trẻ em và cho trẻ tiếp xúc quá nhiều với đồ uống ngọt là lý do tại sao anh ta không thích uống nước lọc.
Nếu một đứa trẻ có thói quen uống nước lọc ngay từ đầu, trẻ sẽ quen với việc uống khi khát.
Cha mẹ nên tập cho trẻ uống nước lọc ngay khi trẻ bắt đầu uống (khi trẻ khoảng 1 tuổi) để trẻ dần hình thành thói quen uống nước lọc thay vì nước ngọt khi khát.
Mặc dù nước chính nó không có hương vị, điều đó không có nghĩa là nó nhạt. Cha mẹ cố gắng đặt nước vào một chiếc cốc đầy màu sắc, hình dạng dễ thương, ống hút thú vị và trẻ em sẽ bị thu hút bởi những điều đơn giản này.
Hãy cẩn thận với những quan niệm sai lầm trên để ngăn ngừa và bảo vệ sức khỏe của trẻ em!
Xem thêm xem trẻ sơ sinh có nên uống nước lọc hay không
Nguồn: https://playboystore.com.vn
Danh mục: Hỏi Đáp
