Mướp đắng, còn được gọi là mướp đắng, là một loại trái cây được yêu thích vì hương vị đặc trưng của nó – vị đắng. Có rất nhiều chế biến mướp đắng, trong đó, nước ép mướp đắng cũng rất phổ biến. Vậy uống nước mướp đắng có tốt biết bao không?
Mướp đắng là một loại trái cây đắng, lạnh, có tác dụng thanh nhiệt giải độc. Nó rất giàu vitamin và khoáng chất như protein, lipid, carbohydrate, canxi, kali, magiê, sắt, v.v. Bạn có thể ăn trực tiếp tươi, nấu thành súp mướp đắng, xào đắng, mướp đắng và các món ăn khác,… Cũng có thể ép thành nước uống, thái lát phơi khô, sao Kim bảo quản dần dần sử dụng.
1 Áp lực mướp đắng có nhiều công dụng như
Cải thiện chứng biếng ăn: Uống nước ép mướp đắng mỗi ngày để tăng tiết dịch tiêu hóa và kích thích sự thèm ăn. Cải thiện chứng biếng ăn của bạn bằng cách uống nước đắng mỗi ngày.
Kiểm soát đường huyết tốt: Mướp đắng hoạt động như một thiết bị lọc máu tự nhiên do tác dụng giải độc và ngăn ngừa gây bệnh gốc tự do.
Làm đẹp da: Mướp đắng có tác dụng làm sạch máu và giải độc hiệu quả. Nó làm giảm mụn trứng cá và làm sạch cơ thể từ bên trong. Điều này cũng giúp cải thiện và ngăn ngừa nhiều bệnh nhiễm trùng da và máu khác như ghẻ, ghẻ, bệnh nấm…
Giải độc gan, lọc máu, làm sáng mắt: Trong mướp đắng chứa nhiều β- carotene (tiền chất vitamin A) và vitamin A giúp cải thiện thị lực. Ngoài ra, mướp đắng cũng có thể làm giảm các bệnh về mắt do mất cân bằng oxy hóa do vitamin C và chất chống oxy hóa.
Xem Thêm : Thỏa thuận chấm dứt hợp đồng trước thời hạn
Hỗ trợ điều trị ung thư tuyến tụy: Sự hiện diện của các hợp chất chống ung thư trong đắng có thể ngăn chặn khả năng chuyển hóa glucose của các tế bào ung thư tuyến tụy, làm cho các tế bào không có năng lượng và tự chết. Uống một ly nước trái cây đắng mỗi ngày có thể giúp điều trị ung thư tuyến tụy.
2 Nước ép mướp đắng có tốt không?
Nước ép mướp đắng là một loại nước ép khá bổ dưỡng mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cho con người. Tuy nhiên, bạn chỉ nên sử dụng đúng mục đích, đúng liều lượng để nó có thể phát huy công dụng của mình một cách tốt nhất và an toàn nhất. Nếu sử dụng quá mức, sử dụng nước ép mướp đắng trong thời gian dài và nhiều có thể gây ra tác dụng phụ như:
Giảm khả năng thụ thai và dễ dẫn đến sảy thai: Ăn mướp đắng trong khi mang thai, đặc biệt là vị đắng qua rừng có thể kích thích sảy thai. Loại trái cây này chứa một số thành phần gần giống với thuốc phá thai và thuốc điều hòa kinh nguyệt.
Hạ đường huyết: Nếu bạn bị hạ huyết áp, ăn rừng khó khăn, nhẹ có thể ngất xỉu, nghiêm trọng có thể dẫn đến hôn mê hạ đường huyết. Đây là một bệnh lý khi mức độ glucose trong huyết thanh giảm (lượng đường trong máu giảm nghiêm trọng), dẫn đến thiếu năng lượng trong cơ thể, buộc các tế bào não phải tìm kiếm năng lượng khác từ nhiều cơ quan khác.
Men gan tăng cao: Mướp đắng độc hại đối với các tế bào gan ở động vật, tăng men gan sau khi dùng mướp đắng. Các chất trong mướp đắng có thể thay đổi hình dạng của các tế bào gan.
Hạt mướp đắng chứa một chất gọi là vicin, một độc tố có thể gây ngộ độc đậu (favism), một hội chứng cấp tính bao gồm đau đầu, đau bụng và hôn mê.
Xem Thêm : Sinh con năm 2015 – Ất Mùi ngày, giờ nào thì tốt nhất ? – Lịch vạn sự
Ảnh hưởng đến sức khỏe trẻ em: Không chỉ gây khó tiêu, ruột và các hạt trong mướp đắng còn chứa nhiều thành phần độc tố có hại cho sức khỏe trẻ em. Do đó, bạn không nên cho trẻ ăn thực phẩm làm từ mướp đắng.
Nếu bạn muốn thay đổi hương vị của bữa ăn hàng ngày của bạn, bạn cần phải đau khổ trong nước sôi trước khi nấu ăn và nấu ăn.
Theo các chuyên gia, bạn chỉ nên uống khoảng 60 ml nước đắng mỗi ngày. Nếu bạn phải dùng nhiều hơn, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn.
Mướp đắng là một thực phẩm tốt, nhưng bạn cần phải chú ý đến việc sử dụng liều lượng để đạt được kết quả tốt nhất.
Chọn mua tại Bách hóa Xanh:
Kinh nghiệm hoặc Bách hóa Xanh
Nguồn: https://playboystore.com.vn
Danh mục: Hỏi Đáp
